【ことわざ・慣用句】胸をなでおろす（むねをなでおろす）の意味・例文
| 意味 | 悩みや心配事が解決して安心している様子。 |
| 例文 | 体調を崩し寝込んでいた息子の容態が回復し、私はほっと 胸をなでおろした 。 |
| 類義語 | ほっとする、安心する、安堵する、気が楽になる、不安が払拭される、肩の荷がおりる |
| 反対語 | やきもきする、ハラハラドキドキ、憂慮する、心配する、気をもむ、落ち着かない、不安がつのる |
| レベル | ★☆☆☆☆ 小学生：初級 （中学生：必須、高校生：必須） |
類義語や反対語でリンクがある場合は、リンクからその語彙の意味や例文を確認すると、セットで覚えることができて効率がいいですよ。
胸をなでおろす：わかりやすい使い方
【胸をなでおろす】短文の会話で意味と例文と小学生にもわかりやすい使い方でした。
胸をなでおろすの類義語と反対語
類義語や同義語：同じ意味や似た言葉の使い方が多いので、言い換えや語彙力UPのため同時に学習しよう。
類語 ⇒ ほっとする、安心する、安堵する、気が楽になる、不安が払拭される、肩の荷がおりる
意味 ⇒ 悩みや心配事が解決して安心している様子。
反対語や対義語：反対の意味の用語も覚えると、語彙力が高まり、国語の読解問題にも強くなりますよ。
反語 ⇒ やきもきする、ハラハラドキドキ、憂慮する、心配する、気をもむ、落ち着かない、不安がつのる
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胸をなでおろすとは？意味と由来・語源
「 胸をなでおろす 」という表現は、元々は 心の動揺や不安を鎮めるという意味 で使われる日本語の慣用句です。これは文字通り胸を手で撫で下ろす動作から連想されています。
具体的には、人間が不安やストレスを感じると、その緊張感は心臓に影響を及ぼし、心臓は胸の中で動くため、その象徴として「胸」が用いられます。そして、胸を撫で下ろす動作は、自分自身を落ち着かせる行為として行われます。したがって、「 胸をなでおろす 」は、直訳すると「心の動揺を鎮める」という意味となります。
なお、「 胸をなでおろす 」は比喩的な表現であり、文字通りに胸を手で撫で下ろすわけではありません。一般的には、 心配事が解決したり、安心する状況を表現 する際に用いられます。
例えば、「テストの結果が良かったので、胸をなでおろした」というように、不安や心配が解消された状況を表すのに使われます。
ことわざ「胸をなでおろす」に似た英語表現は？
「 胸をなでおろす 」に近い英語表現は ” to breathe a sigh of relief ” です。これは直訳すると「安心のため息をつく」という意味になり、問題が解決したり、心配事がなくなったときに使われます。
英語の例文1:
When I found my lost keys, I breathed a sigh of relief.
日本語訳:
失くした鍵を見つけた時、 胸をなでおろした 。
英語の例文2:
We can all breathe a sigh of relief now that the exams are over.
日本語訳:
試験が終わったので、私たちはみんな 胸をなでおろす ことができる。
これらの例文のように、”to breathe a sigh of relief” は問題が解決したり、不安が取り除かれたときに使われ、その状況が「 胸をなでおろす 」に相当します。
分かりやすい例文
例文１
彼が無事に帰ってきたので、 胸をなでおろした 。
例文２
試験の結果が思ったより良かったので、 胸をなでおろした 。
例文３
長い間行方不明だった猫が帰ってきて、 胸をなでおろした 。
例文４
遅刻しそうだったが、何とか間に合い、 胸をなでおろした 。
例文５
息子が大学に合格して、 胸をなでおろした 。
これらの例文は、心配事や不安が解消されたときに「 胸をなでおろす 」という表現が使われています。
胸をなでおろすを使った会話の例文
● お母さん、宿題が見つからなくて困ってるんだ。
◎ それは困ったね。どこに置いたか思い出せないの？
● うーん、全然思い出せない。
（数分後）
● あった！机の引き出しの中にあったよ！
◎ よかったね。無事見つかって、私も 胸をなでおろした わ。
この会話では、子供が宿題を見つけたことで、母が安心し、「 胸をなでおろす 」と表現しています。
