【ことわざ・慣用句】心技体（しんぎたい）の意味・例文
| 意味 | 精神、技術、体力という意味のスポーツの世界でよく使われる言葉のこと。 |
| 例文 | オリンピック出場を目指している彼は、 心技体 を鍛えて必ず夢を叶えると宣言した。 |
| 類義語 | 総合力、全体としての力、総合的な能力 |
| 反対語 | 対義語は該当なしです |
| レベル | ★☆☆☆☆ 小学生：初級 （中学生：必須、高校生：必須） |
類義語や反対語でリンクがある場合は、リンクからその語彙の意味や例文を確認すると、セットで覚えることができて学習効率がいいですよ。
心技体：わかりやすい使い方
【心技体】短文の会話で意味と例文と小学生にもわかりやすい使い方でした。
心技体の類義語と反対語
類義語や同義語：同じ意味や似た言葉の使い方が多いので、言い換えや語彙力UPのため同時に学習しよう。
類語 ⇒ 総合力、全体としての力、総合的な能力
意味 ⇒ 精神、技術、体力という意味のスポーツの世界でよく使われる言葉のこと。
反対語や対義語：反対の意味の用語も覚えると、語彙力が高まり、国語の読解問題にも強くなりますよ。
反語 ⇒ 対義語は該当なしです
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心技体とは？意味と由来・語源
「 心技体 」は日本語のフレーズで、 「心」は心や精神を、「技」は技術やスキルを、「体」は物理的な身体を指す とされています。このフレーズは、全人的な成長やバランスの取れた能力の発展を強調するために、特に 教育やスポーツの分野でよく用いられます 。
このフレーズの具体的な語源や由来については、多くの情報が存在しないようです。しかし、日本の伝統的な価値観や哲学、特に武道や禅の影響が見られます。武道では、「心技体」は完全な戦士を形成する三つの要素とされてきました。また、禅では身体（体）、心（意識）、技（行為）の調和が重視されています。
「 心技体 」は、これらの伝統的な観念を現代の教育やスポーツ、ビジネスなどの文脈で適用するための一つのフレームワークとして使われています。それぞれの要素が一方的に強調されるのではなく、それら全てがバランス良く発展し、相互に影響し合うことが強調されます。この考え方は、人間の成長や能力開発におけるホリスティックなアプローチを示しています。
ことわざ・慣用句「心技体」に似た英語表現は？
「 心技体 」に近い英語の概念は ” Mind, Skill, Body ” です。このフレーズも「心技体」と同様に、人間の精神的な側面（Mind）、技術やスキル（Skill）、物理的な側面（Body）の三つの要素をバランス良く育成し、調和させることの重要性を表しています。
Mind: 心理的、精神的な要素。思考、感情、意識などを含む。
Skill: 技術的な要素。特定のタスクを達成するための能力や技術。
Body: 物理的な要素。身体の健康やフィジカルな能力。
英語の例文1:
Meditation can help in achieving a peaceful mind.
日本語訳:
瞑想は心の平和を達成するのに役立つ
英語の例文2:
With continuous practice, her piano playing skills improved significantly.
日本語訳:
継続的な練習により、彼女のピアノの技術は大幅に向上した
英語の例文3:
Regular exercise keeps the body healthy and fit.
日本語訳:
定期的な運動は身体を健康でフィットに保つ
分かりやすい例文
例文１
武道では 心技体 のバランスが重要とされています。
例文２
私たちの教育方針は 心技体 の調和を重視しています。
例文３
心技体 の発達は健全な人間形成に欠かせない要素である。
例文４
このトレーニングプログラムは、 心技体 全てをカバーしています。
例文５
心技体 の三要素が一致して初めて、真のパフォーマンスが出せる。
心技体を使った会話の例文
● 最近、体調がすぐれないんだ。毎日ジムに行ってるけど、どうも疲れが取れないんだよね。
◎ それは大変だね。でも、健康は「 心技体 」のバランスから来ると思うよ。ただ体を鍛えるだけじゃなくて、心の健康や新しいスキルを学ぶことも大切だよ。
● 「 心技体 」か…。心の健康についてはどうすればいいんだろう？
◎ 例えば瞑想を始めるとか、自分の好きな音楽を聴いたり、好きな本を読んだりするのもいいかもしれないね。それから、新しいことを学ぶことも大切だよ。新しいスキルを身につけることで、自信を得ることができるからね。
● なるほど、それならば料理を始めてみるのもいいかもしれないね。新しいスキルを身につけると同時に、自分の体に良い食事も作れるし。
◎ それはいいアイデアだね！料理は新しいスキルを学び、心にも体にも良い影響をもたらすから。「 心技体 」のバランスを保つにはぴったりの趣味だよ。
● ありがとう、色々と考えてみるよ。
◎ どんな方法でもいいから、自分に合った「 心技体 」のバランスを見つけてね。それが一番大切だから。
