【ことわざ・慣用句】背に腹は変えられない（せにはらはかえられない）の意味・例文
| 意味 | 大事なことのためには、他のことを犠牲にしても仕方がないということのたとえ。 |
| 例文 | 寝坊をしてしまった。 背に腹は変えられない から、遅刻しないように朝食を食べずに家を出た。 |
| 類義語 | 背に腹は変えられぬ、やむを得ず、なりふり構わず、にっちもさっちもいかない、どうしようもない |
| レベル | ★★★☆☆ 小学生：上級 （中学生：中級、高校生：初級） |
類義語や反対語でリンクがある場合は、リンクからその語彙の意味や例文を確認すると、セットで覚えることができて効率がいいですよ。
背に腹は変えられない とは：わかりやすい使い方の例
【背に腹は変えられない】短文の会話で意味と例文と小学生にもわかりやすい使い方の例でした。
類義語や同義語：同じ意味や似た言葉の使い方が多いので、言い換えや語彙力UPのため同時に覚えよう。
類語 ⇒ 背に腹は変えられぬ、やむを得ず、なりふり構わず、にっちもさっちもいかない、どうしようもない
意味 ⇒ 大事なことのためには、他のことを犠牲にしても仕方がないということのたとえ。
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背に腹は変えられないとは？意味と由来・語源
「 背に腹は変えられない 」ということわざは、 どうしても選択肢が限られていて、あることを犠牲にしなければ他のことができない状況 を表す言葉です。この表現の由来や語源は明確ではありませんが、以下のような説があります。
一説によれば、このことわざは、腹が減っても背を丸めて耐えることができないという意味で使われていたとされています。腹が減るという自然な現象に対して背を丸めることで対処できないので、何らかの方法で食べ物を手に入れる必要がある。つまり、どうしても何かを犠牲にしなければならない状況であることを表しています。
また、もともとは「背」は「背中」、「腹」は「腹部」という身体の部位を指していたとされています。このことから、どんなに困難な状況でも、身体の一部を他の部分に変えることはできないということを表しているとも考えられます。
いずれにしても、この表現は選択肢が限られた状況で、どうしても一方を犠牲にしなければならない場面で使われることが一般的です。
ことわざ「背に腹は変えられない」に似た英語表現は？
「 背に腹は変えられない 」に近い英語表現は ” You can’t make an omelette without breaking eggs ” です。直訳すると、「オムレツを作るためには卵を割らなければならない」という意味になります。
この英語の表現は、何か目標を達成するためには、避けられない犠牲や損失があることを認めなければならない状況を示しています。つまり、「 背に腹は変えられない 」と同じように、どうしても一方を犠牲にしなければならない状況を表現するのに使われます。
分かりやすい例文
例文１
仕事が忙しくて、家族との時間を犠牲にしなければならないが、 背に腹は変えられない 。
例文２
資金が足りなくて、新しいプロジェクトを始めるために古いプロジェクトを切らなければならない。 背に腹は変えられない 状況だ。
例文３
締め切りが迫っていて、完璧な仕事をする時間がない。 背に腹は変えられない ので、できる範囲で進めよう。
例文４
子どもの教育費のために、自分の趣味を犠牲にしなければならないが、 背に腹は変えられない 。
例文５
健康のために、美味しいが高カロリーな食べ物を我慢しなければならない時もある。 背に腹は変えられない 。
背に腹は変えられないを使った会話の例文
● このプロジェクトの予算が厳しいんだ。何か削らないといけないんだけど、どこから手をつけたらいいか分からない。
◎ そうだね。でも、仕方がないよ。 背に腹は変えられない から、優先度の低いものから削っていこう。
● それなら、今回のプロジェクトでは、新しい機能の追加は見送って、既存の機能の改善に力を入れるのはどうかな？
◎ いいと思う。新しい機能は次のプロジェクトに持ち越して、今回は安定性と使いやすさを重視しよう。 背に腹は変えられない けど、最善の選択をしよう。
